동기부여글귀8 인생이 잘 안 풀릴 때 보는 글 – 멈춘 듯한 날의 마음 처방전 인생이 잘 안 풀릴 때 보는 글 – 멈춘 듯한 날의 마음 처방전2025.6.3.아무리 해도 결과가 없을 때,열심히 살아도 제자리걸음처럼 느껴질 때,문득 이렇게 말하고 싶어져.“왜 나만 이런 걸까...”1. 지금 잘못된 게 아니라, ‘지나는 중’이야모든 시기는 의미가 있어.꽃이 피는 순간만 아름다운 게 아니라,씨앗이 땅속에 있을 때도 중요한 시간이지.지금은 보이지 않는 시간일 뿐이야.아직 드러나지 않았을 뿐,너는 분명히 자라고 있어.2. 멈춰 있는 것 같아도, 변화는 쌓이고 있어물은 고요해 보여도그 안에서는 늘 흐름이 있어.우리 삶도 그래.마음이 무기력할 땐결과를 내려놓고작은 행동 하나만 해보자.그게 다시 움직이는 시작이 돼.3. 비교하지 말고, 나의 속도로 가자누군가의 빠른 성공을 보면괜히 내가 너무 느.. 2025. 6. 3. ‘내 탓이야’에서 벗어나기 – 자책보다 회복이 필요한 순간 ‘내 탓이야’에서 벗어나기 – 자책보다 회복이 필요한 순간2025.6.2.일이 잘못됐을 때,관계가 틀어졌을 때,우리 대부분은 이렇게 말해.“내가 잘못했나?”, “다 내 탓이야…”하지만 정말 그럴까?1. 모든 잘못이 너의 책임은 아니야책임감 있는 사람일수록모든 상황을 자기 탓으로 돌리는 경향이 있어.그게 나쁜 건 아니지만,그 무게가 지나치면 마음이 주저앉아 버려.세상에는 네가 통제할 수 없는 일도 많아.그걸 전부 끌어안는다고 해서 좋아지는 건 없어.2. 자책은 해결이 아니라, 정지 버튼이야계속해서 “내가 문제야”라고 되뇌다 보면어느 순간, 앞으로 나아갈 힘도 잃게 돼.자책은 행동을 멈추게 만들고,자기 신뢰를 조금씩 갉아먹어.때로는 그냥 이렇게 말해도 돼.“이번엔 어쩔 수 없었어. 괜찮아.”3. 너를 가장 .. 2025. 6. 2. 말 한마디로 나를 바꾼 경험 – 듣고 나서 세상이 달라진 그 순간 말 한마디로 나를 바꾼 경험 – 듣고 나서 세상이 달라진 그 순간2025.6.1.가끔은 누군가의 말 한마디가하루를, 한 달을, 그리고 인생을 바꾸기도 해.나도 그랬어.단 한 문장이 나를 바꿨고,그 말은 지금도 내 마음 한가운데 살아 있어.1. “지금 이 순간의 너도 괜찮아.”항상 뭔가 돼야만 할 것 같았어.더 잘해야 하고, 더 노력해야 하고,지금의 나는 늘 부족해 보였거든.그런데 그날,“지금 이 순간의 너도 괜찮아”라는 말을 듣고처음으로 나 자신을 멈추고 안아줬어.2. 말은 마음의 온도를 바꾼다말 한마디는 칼이 될 수도 있고,따뜻한 담요가 될 수도 있어.누군가의 무심한 말에마음이 찢어진 적도 있었고,반대로 단 한 마디 덕분에하루 종일 기운이 났던 적도 있었지.말에는 진짜 힘이 있어.3. 내가 나에게 해주.. 2025. 6. 1. 나를 지키는 단단한 한마디 – 흔들리지 않는 마음의 중심 나를 지키는 단단한 한마디 – 흔들리지 않는 마음의 중심2025.5.31.살다 보면 마음이 휘청거릴 때가 있어.누가 한 말 한마디에 하루 종일 기분이 무너지고,작은 실수에도 스스로를 몰아세우게 돼.그럴 때마다 나를 붙잡아준 건아주 짧고 단단한 한 문장이었어.1. “나는 나대로 충분해.”이 말 하나가 내 하루를 바꿨어.남들과 비교하지 않아도,지금의 나로도 괜찮다는 걸 인정하는 말.완벽하지 않아도, 느려도 괜찮아.있는 그대로의 나를 받아들이는 힘,그게 스스로를 지켜주는 시작이야.2. 남의 말보다, 내 말에 귀 기울이기세상은 늘 뭔가 되라고 말해.더 잘해라, 더 예뻐져라, 더 열심히 해라.하지만 그 속에서 진짜 중요한 건내가 나에게 뭐라고 말하느냐야.너무 힘들 땐 이렇게 말해보자.“지금까지 잘해왔어. 괜찮아,.. 2025. 5. 31. 사람보다 기대가 무너질 때 – 관계에 지쳤을 때 읽는 글 사람보다 기대가 무너질 때 – 관계에 지쳤을 때 읽는 글2025.5.30.누군가에게 기대했다가 실망해본 적 있지?상처받지 않겠다고 마음먹어도, 마음은 늘 기대하고 말아.그 기대가 무너질 때 우리는 더 아프지.1. 기대가 무너졌을 때 드는 감정“내가 뭘 그렇게 잘못했을까?”“왜 나는 늘 이런 관계만 겪을까?”그 순간엔 상대보다 내 자신이 더 미워져.기댄 내 잘못 같고, 또 혼자 바보가 된 기분.하지만 기억해.기대하는 마음은 잘못이 아니야.그건 네가 진심이었다는 증거야.2. 실망도 관계의 일부야실망은 결국 우리가 관계를 맺고 있다는 증거야.사람은 기계가 아니라서, 늘 똑같을 수 없고서로의 온도 차는 어쩔 수 없이 생겨.그 간격 속에서우리는 더 단단해지거나,때로는 거리를 배워가야 해.3. 내 마음을 먼저 안아.. 2025. 5. 30. 흔들릴 땐 이 문장을 떠올려봐 – 지금 이 순간을 견디는 힘 흔들릴 땐 이 문장을 떠올려봐 – 지금 이 순간을 견디는 힘2025.5.29.마음이 자꾸 흔들릴 때가 있어.잘하고 있는 게 맞는지, 왜 이렇게 외로운 건지.그럴 땐 이 짧은 문장이 나를 지켜줬어.1. “바람이 분다, 살아야겠다.”정현종 시인의 시 한 구절이야.무언가 복잡한 말 없이도 마음을 다독여주는 이 한 줄.바람이 분다는 건,지금 힘든 상황도 언젠간 지나간다는 뜻 같았어.그리고 ‘살아야겠다’는 말이 지금의 나를 붙잡아줘.2. 흔들리는 건 나쁜 게 아니야나무도 흔들리면서 더 단단해져.흔들린다고 해서 잘못 가고 있는 게 아냐.흔들리는 순간조차도 성장의 일부야.지금 그 불안도 언젠가 ‘내가 버텨낸 시간’으로 남을 거야.3. 마음의 닻 하나, 단단히 내려두기어느 문장이든 괜찮아.나를 지켜줄 단 하나의 문장을.. 2025. 5. 29. 이전 1 2 다음
