사람보다 기대가 무너질 때 – 관계에 지쳤을 때 읽는 글
2025.5.30.
누군가에게 기대했다가 실망해본 적 있지?
상처받지 않겠다고 마음먹어도, 마음은 늘 기대하고 말아.
그 기대가 무너질 때 우리는 더 아프지.
1. 기대가 무너졌을 때 드는 감정
“내가 뭘 그렇게 잘못했을까?”
“왜 나는 늘 이런 관계만 겪을까?”
그 순간엔 상대보다 내 자신이 더 미워져.
기댄 내 잘못 같고, 또 혼자 바보가 된 기분.
하지만 기억해.
기대하는 마음은 잘못이 아니야.
그건 네가 진심이었다는 증거야.
2. 실망도 관계의 일부야
실망은 결국 우리가 관계를 맺고 있다는 증거야.
사람은 기계가 아니라서, 늘 똑같을 수 없고
서로의 온도 차는 어쩔 수 없이 생겨.
그 간격 속에서
우리는 더 단단해지거나,
때로는 거리를 배워가야 해.
3. 내 마음을 먼저 안아주기
실망한 마음을 제일 먼저 이해해줄 사람은 바로 나야.
다른 사람이 뭐라든, 내가 겪은 감정은 분명 존재하니까.
그걸 무시하지 말고 말해줘.
“그래, 많이 속상했구나. 괜찮아, 네 잘못 아니야.”
기대했다는 건 그만큼 마음을 썼다는 거고,
그 마음이 상처받았다는 건
네가 살아 있다는 증거야.
다음엔 더 단단한 마음으로,
내가 나를 더 잘 지켜보자.
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