하루한줄1 짧은 문장 정리 습관이 주는 힘 – 생각을 가볍게 하는 기술 짧은 문장 정리 습관이 주는 힘 – 생각을 가볍게 하는 기술2025.5.28.마음이 복잡할수록글은 짧아져야 해.짧고 단단한 문장 하나가생각을 정리해주고,흐트러진 마음을 붙잡아주니까.1. 하루 한 문장 쓰기, 마음의 정리법하루를 마무리하면서**“오늘 가장 마음에 남았던 문장 한 줄”**을 기록해보자.책에서 읽은 문장누군가의 말내가 떠올린 생각그 문장 하나가내 감정을 이해하고생각을 정리하는 도구가 돼.2. 짧은 글에는 힘이 있다짧은 글은 뇌에 오래 남아.복잡하지 않아서 기억하기 쉽고,언제든 꺼내 쓸 수 있어.“괜찮아, 다 지나가.”“오늘도 충분히 잘했어.”이런 짧은 문장이지친 하루를 붙잡아줄 수 있어.3. 시작은 어렵지 않아처음엔 부담 갖지 말고하루 한 줄로 시작하자.📓 추천 방법:스마트폰 메모 앱에 적기.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음
