자기긍정1 나를 지키는 단단한 한마디 – 흔들리지 않는 마음의 중심 나를 지키는 단단한 한마디 – 흔들리지 않는 마음의 중심2025.5.31.살다 보면 마음이 휘청거릴 때가 있어.누가 한 말 한마디에 하루 종일 기분이 무너지고,작은 실수에도 스스로를 몰아세우게 돼.그럴 때마다 나를 붙잡아준 건아주 짧고 단단한 한 문장이었어.1. “나는 나대로 충분해.”이 말 하나가 내 하루를 바꿨어.남들과 비교하지 않아도,지금의 나로도 괜찮다는 걸 인정하는 말.완벽하지 않아도, 느려도 괜찮아.있는 그대로의 나를 받아들이는 힘,그게 스스로를 지켜주는 시작이야.2. 남의 말보다, 내 말에 귀 기울이기세상은 늘 뭔가 되라고 말해.더 잘해라, 더 예뻐져라, 더 열심히 해라.하지만 그 속에서 진짜 중요한 건내가 나에게 뭐라고 말하느냐야.너무 힘들 땐 이렇게 말해보자.“지금까지 잘해왔어. 괜찮아,.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
