심리치유2 행복해지고 싶다면 이 3가지를 내려놓으세요 – 마음을 가볍게 하는 태도 행복해지고 싶다면 이 3가지를 내려놓으세요 – 마음을 가볍게 하는 태도우리는 모두 행복해지고 싶다고 말해. 하지만 정작 행복을 느끼지 못하는 이유는,무엇인가가 부족해서가 아니라 너무 많은 걸 움켜쥐고 있기 때문이야.행복은 손에 쥐는 게 아니라, 마음에서 피어나는 거야.오늘은 나 자신에게 묻고 싶은 질문과 함께, 진짜 행복을 위한 ‘내려놓음’ 3가지를 소개할게.💬 1. 비교 – “남보다 뒤처졌다는 불안”비교는 언제나 불행의 씨앗이야.누군가와 비교하는 순간, 나는 내 속도가 아닌 타인의 기준에 갇혀 살게 돼.남보다 늦게 도착해도 괜찮아.중요한 건 내가 진짜 원하는 방향으로 가고 있느냐야.Reach Out Creations님의 사진: https://www.pexels.com/ko-kr/photo/123428.. 2025. 5. 12. 실패가 두렵다면 이 말을 기억하세요 – 넘어짐이 곧 끝은 아니야 실패가 두렵다면 이 말을 기억하세요 – 넘어짐이 곧 끝은 아니야실패. 이 단어는 우리 마음속에 '두려움'이라는 감정을 가장 빠르게 불러오는 단어 중 하나야.우리는 어려서부터 “넘어지지 마라”, “실수하지 마라”는 말을 듣고 자랐고,그래서인지 실패는 곧 끝, 낙오, 부족함이라는 낙인이 찍히는 것처럼 느껴지곤 해.하지만 인생을 살아가면서 꼭 기억해야 할 사실이 하나 있어.실패는 결코 끝이 아니라 과정이라는 것.오늘은 실패를 바라보는 시선을 바꿔주는 말들과,넘어졌을 때 다시 일어설 수 있도록 도와주는 작은 조언들을 전하고 싶어.💬 1. “넘어진 곳에 답이 있다.”실패를 피하고 싶다고 해서, 인생에서 실패가 사라지지 않아.실패를 제대로 바라볼 때, 우리는 왜 넘어졌는지, 다음엔 어떻게 다르게 걸어야 하는지를 .. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
