마음지키기2 말 한마디로 나를 바꾼 경험 – 듣고 나서 세상이 달라진 그 순간 말 한마디로 나를 바꾼 경험 – 듣고 나서 세상이 달라진 그 순간2025.6.1.가끔은 누군가의 말 한마디가하루를, 한 달을, 그리고 인생을 바꾸기도 해.나도 그랬어.단 한 문장이 나를 바꿨고,그 말은 지금도 내 마음 한가운데 살아 있어.1. “지금 이 순간의 너도 괜찮아.”항상 뭔가 돼야만 할 것 같았어.더 잘해야 하고, 더 노력해야 하고,지금의 나는 늘 부족해 보였거든.그런데 그날,“지금 이 순간의 너도 괜찮아”라는 말을 듣고처음으로 나 자신을 멈추고 안아줬어.2. 말은 마음의 온도를 바꾼다말 한마디는 칼이 될 수도 있고,따뜻한 담요가 될 수도 있어.누군가의 무심한 말에마음이 찢어진 적도 있었고,반대로 단 한 마디 덕분에하루 종일 기운이 났던 적도 있었지.말에는 진짜 힘이 있어.3. 내가 나에게 해주.. 2025. 6. 1. 나를 지키는 단단한 한마디 – 흔들리지 않는 마음의 중심 나를 지키는 단단한 한마디 – 흔들리지 않는 마음의 중심2025.5.31.살다 보면 마음이 휘청거릴 때가 있어.누가 한 말 한마디에 하루 종일 기분이 무너지고,작은 실수에도 스스로를 몰아세우게 돼.그럴 때마다 나를 붙잡아준 건아주 짧고 단단한 한 문장이었어.1. “나는 나대로 충분해.”이 말 하나가 내 하루를 바꿨어.남들과 비교하지 않아도,지금의 나로도 괜찮다는 걸 인정하는 말.완벽하지 않아도, 느려도 괜찮아.있는 그대로의 나를 받아들이는 힘,그게 스스로를 지켜주는 시작이야.2. 남의 말보다, 내 말에 귀 기울이기세상은 늘 뭔가 되라고 말해.더 잘해라, 더 예뻐져라, 더 열심히 해라.하지만 그 속에서 진짜 중요한 건내가 나에게 뭐라고 말하느냐야.너무 힘들 땐 이렇게 말해보자.“지금까지 잘해왔어. 괜찮아,.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
