루틴추천1 하루를 정리하는 짧은 질문 5가지 – 나를 위한 저녁 루틴 하루를 정리하는 짧은 질문 5가지 – 나를 위한 저녁 루틴 하루가 끝날 무렵,우리는 피곤함에 몸을 뉘이면서도머릿속은 복잡하다.“오늘 뭐했지?”“괜찮은 하루였나?”“왜 이렇게 허무하지?”문제는 일이 많아서가 아니라,생각이 정리되지 않아서야.이럴 때 필요한 건 복잡한 계획표가 아니라,단 5개의 짧은 질문이야.1. 하루 정리가 왜 필요할까?정리는 공간에만 필요한 게 아니야.마음에도 정리가 필요해.하루를 아무렇게나 넘기면:감정이 뒤엉키고피로가 쌓이고자존감이 흔들려하지만 하루를 조용히 돌아보는짧은 질문 루틴만으로도이 모든 걸 다잡을 수 있어.2. 하루를 정리하는 질문 5가지📝 1. 오늘 가장 기억에 남는 순간은?작은 일이라도 좋아.친구와 웃었던 대화혼자 마신 따뜻한 커피 한 잔해질녘 하늘을 본 순간기억하고 싶은.. 2025. 6. 7. 이전 1 다음